菜瓜烩虾仁的做法
做法一
材料:鲜虾150克、长菜瓜280克、红椒0.2个、蒜1-2个、盐、味精、水淀粉。
步骤:
1. 鲜虾剥壳去腰线,用生粉、盐、米酒腌10分钟。
2. 菜瓜切滚刀块,红椒、蒜切碎。
3. 温锅放油,七成热下虾仁爆熟后起锅。
4. 留底油,入椒蒜煸香,放菜瓜翻炒2分钟,加热水使菜瓜保持水润至熟,加盐后倒入虾仁,放味精,淋上水淀粉勾芡即可。
做法二
材料:黄瓜、虾仁、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、蒜末、鸡精。
步骤:
1. 黄瓜洗净后对半切开,去瓤切成块。
2. 虾仁加盐水揉搓后冲洗干净,加盐、胡椒粉、料酒和淀粉腌制10分钟。
3. 热锅凉油,下入腌好的虾仁翻炒至变色后盛出。
4. 锅中放蒜末炒出香味,再放虾仁和黄瓜翻炒,加盐和鸡精调味,淋上水淀粉勾芡后出锅。
做法三
材料:新鲜黄瓜1根、虾仁200克、胡萝卜半根、大蒜几瓣、盐、鸡精、水淀粉、清水、植物油。
步骤:
1. 黄瓜洗净后切成薄片,胡萝卜切片备用。
2. 锅中加水烧开,放入黄瓜片和虾仁焯烫后捞出沥干。
3. 锅中加油,放入拍碎的大蒜片爆香,加入黄瓜片和虾仁翻炒,加盐和鸡精调味,淋上水淀粉勾芡后出锅。
做法四
材料:黄瓜半只、鸡蛋2个、虾仁10只、葱姜、淀粉、料酒、黑胡椒、盐。
步骤:
1. 虾仁加料酒、黑胡椒、盐腌制10分钟,黄瓜切成月牙形,淀粉调成淀粉水。
2. 蛋黄和蛋白分别打散,加少量水淀粉炒熟后盛出备用。
3. 锅中加水烧开,放入虾仁和黄瓜,虾仁变色后盛出备用。
4. 锅中放少量水,放入葱姜,再放入虾仁、黄瓜、鸡蛋和淀粉水,加盐翻炒后出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。