白鸽石斛汤的做法
白鸽石斛汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一
食材准备
鸽子1只,石斛15克,花旗参10克,麦冬10克,玉竹10克,鲍鱼干5-6颗,陈皮适量,姜片适量,料酒适量,盐适量,清水适量。
步骤
鸽子焯水:将鸽子和瘦肉洗净切块,冷水下锅,加入几片姜片,焯水去掉血沫和杂质,捞出用清水冲洗干净,备用。
准备药材:将石斛、花旗参、麦冬、玉竹、鲍鱼干等煲汤材料用清水冲洗干净,浸泡15分钟,让食材恢复活性。陈皮提前泡发,刮掉白囊以免汤带苦味。
炖煮:将焯水后的鸽子、瘦肉和所有药材一起放入汤锅,加入适量清水(以没过所有食材2-3厘米为宜),开大火煮沸后,转小火慢炖1小时左右。
调味出锅:汤煲好后,加入适量盐调味,搅拌均匀即可享用。
做法二
食材准备
白鸽1只,石斛15克,枸杞子15克,莲子15克,干贝5-6颗,姜片适量,料酒适量,盐适量,清水适量。
步骤
鸽子宰杀后去毛去脏器,用清水洗净,切成块状备用。
将石斛、枸杞子、莲子和干贝分别用清水浸泡20分钟,使其软化备用。
炒锅中加入少量的油,将鸽子块煎至两面金黄,加入姜片再翻煎片刻。
炒锅中加入适量的清水,待水烧开后加入料酒焯水,去除血沫。
把煎好的鸽子块放入炖盅中,再加入石斛、枸杞子、莲子和干贝。
加入适量的清水,水面要稍微超过所有材料。
将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸煮2-3小时,或者用电炖锅以中火炖煮4-5小时。
最后加入适量的盐调味,撒上适量的枸杞子进行装饰即可食用。
做法三
食材准备
鸽子1只,石斛适量,红枣3颗,姜2块,料酒适量,盐少许。
步骤
鸽子洗净后下水焯一下去血水去腥,放入砂锅中,加姜块、料酒、石斛,放2/3水开大火煮开转小火煮约40分钟。
小火煮40分钟后放入3颗红枣提味。
开中火煮开约10分钟,加少许盐调味即可。
做法四
食材准备
鸽子2只,石斛30克,枸杞子10克,枸杞叶适量,姜片适量,盐适量,清水适量。
步骤
先将鸽子处理干净,去掉杂质,用开水烫一下;石斛用温水泡发,洗净备用。
锅中加入适量清水,加入鸽子和姜片煮开。
煮开后,将鸽子捞出冲洗干净,去掉浑浊物质。
锅中再次加入适量的清水,将石斛放入煮沸,撇去浮沫。
石斛煮沸后,将鸽子放入锅中,再加入枸杞子和枸杞叶。
继续煮开后,转小火炖煮2小时。
汤炖好后,根据个人口味加入适量的盐即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。