炖鲫鱼可以放芹菜吗

炖鲫鱼可以放芹菜。以下是一些关于芹菜和鲫鱼一起烹饪的信息：

鲫鱼肉质细嫩，富含优质蛋白质，有助于增强皮肤弹性纤维成分，对缓解早期皱纹有一定作用。

芹菜含有丰富的矿物质和食物纤维，具有清热利尿的功效，同时还能为身体补充营养，增强免疫力。

可以先将鲫鱼煎至微黄，去除腥味，然后加入姜片和红枣煮开，再放入芹菜段煮10分钟左右，最后根据个人口味加盐调味。

另一种方法是煎鱼后另取汤锅煮开水，放入鲫鱼和姜丝，待汤煮至奶白色后加入芹菜和香葱再煮5分钟，最后加盐调味。

芹菜红枣煲鲫鱼汤不仅能够帮助降血压，还能滋养身体，促进代谢，适合高血压患者长期饮用。

鲫鱼和芹菜一起食用，具有生津止渴、清热解毒、利尿消肿、明目消炎止痛等功效，还可以润肠排便，治疗眼睛干燥和视力下降。

综上所述，炖鲫鱼放芹菜是完全可以的，并且能够带来营养和健康上的好处。可以根据个人口味和需求调整芹菜和鲫鱼的比例，以达到最佳的口感和营养效果。