鳗磷鱼的做法
西红柿鳗鳞鱼
用料:鳗鳞鱼、西红柿、姜、酸菜、油、盐、香菜。
做法:
1. 鳗鱼切块,姜切丝,番茄切块,酸菜切丝。
2. 锅里倒油,炒香姜、番茄、酸菜,加入鳗鱼翻炒,加水没过食材,焖5分钟,下盐和香菜再焖3分钟。
红烧鳗鳞鱼
用料:鳗鳞鱼、葱白、姜、蒜、糖、八角、料酒、生抽、盐。
做法:
1. 鳗鳞鱼切段,备调料。
2. 起油锅爆香调料,倒入鱼段,翻炒,加生抽和料酒,倒入开水没过鱼,加糖、盐大火烧开,小火炖30分钟。
辣烧鳗鳞鱼
用料:鳗鳞鱼、干辣椒、白糖、姜丝、蒜片、生抽、老抽、料酒、食盐。
做法:
1. 鳗鳞鱼切段,备调料。
2. 锅里倒少许花生油,油热后放入干辣椒翻炒至出香味,倒入鳗鳞鱼段,加料酒翻炒,加水没过鳗鳞鱼,加入姜丝、蒜片、生抽、老抽、白糖、食用盐,开锅后大火25分钟,收汤出锅。
啫啫鳗鱼
用料:河鳗、茶树菇、青椒条、红椒条、香菜、大蒜、香油、鳗鱼酱汁。
做法:
1. 河鳗治净,切段,加鳗鱼酱汁腌至入味备用。
2. 石锅加热至400℃,倒入香油,下大蒜、茶树菇、河鳗段,倒入鳗鱼酱汁,盖上锅盖,焖7分钟,开盖,再入鳗鱼酱汁,撒青椒条、红椒条、香菜。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。