瓦罐莲藕排骨
瓦罐莲藕排骨是一道美味的传统汤品,以下是一种常见的做法:
材料:
1. 猪小排500克
2. 莲藕一段
3. 枸杞、红枣适量
4. 姜片适量
5. 料酒适量
6. 清水
7. 盐适量
8. 红糖适量
步骤:
准备排骨:
将猪小排洗净,放入锅中,加入足量清水和料酒、姜片,煮沸后撇去浮沫,捞出排骨备用。
炖排骨:
在锅中加适量清水,放入排骨,大火烧开后转小火慢炖40分钟左右,让排骨充分炖出鲜味。
处理莲藕:
莲藕去皮,切滚刀块,加入炖煮的排骨汤中,盖上盖子,继续炖煮30分钟左右,直到莲藕变软。
添加配料:
加入枸杞和红枣,继续炖煮5分钟。
调味:
根据个人口味适量加盐和红糖调味,注意不要过量,以免盖过食材的原味。
这样,一锅鲜美的瓦罐莲藕排骨就炖好了。这道汤品营养丰富,既有排骨的鲜美,又有莲藕的软糯,非常适合冬季食用,具有滋补养生的功效。