青菜钵是什么青菜做的啊
青菜钵的主要食材是 花生米和青菜。此外,根据不同的菜谱,还可以加入其他配料,如嫩豆腐、豌豆苗、火腿肠等。以下是青菜钵的常见做法:
花生米和青菜
锅中放高汤烧开。
菜心洗净切碎,绢豆腐切丁。
加入豆腐丁和剁碎的青菜烧开。
调入适量水淀粉,再次烧开。
加盐和鸡精调味即可。
嫩豆腐和青菜
上海青预处理,叶子和梗分别切碎,分开放,下锅时先放梗后放叶子。
嫩豆腐切丁和菜丁相同大,淀粉加凉水搅拌兑成水淀粉备用。
另起一锅水,煮沸后先下豆腐,然后调入盐、鸡精、白胡椒。
淀粉水变稠后撒上芝麻,淋上香油即可。
豌豆苗和面粉
豌豆苗洗净切细碎。
面粉和水搅拌均匀。
面粉水过滤入锅中,加热至沸腾。
鸡蛋打散,慢慢倒入锅中,边倒边用筷子搅出蛋花,加入盐和鸡精。
最后加入豌豆苗,淋点香油,约1分钟左右关火。
这些做法可以根据个人口味进行调整,添加不同的配料和调味料,以达到最佳的口感和营养价值。