木耳鲑鱼汤

木耳鲑鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是几种不同的木耳鲑鱼汤做法:

黑木耳马蹄鲑鱼汤

食材:黑木耳30克,马蹄6只,大马哈鱼500克,猪瘦肉250克,生姜、香葱少许。

做法

1. 黑木耳用温水泡开,去除硬梗,洗净;马蹄削皮,洗净,切片;猪瘦肉洗净,切薄片,用生油、酱油、精盐、料酒、淀粉拌匀腌制;生姜洗净,切片;香葱洗净,切粒;大马哈鱼去鳞、内脏,洗净,切大块。

2. 将大马哈鱼放进加有生姜片的热油锅中煎香(煎时洒点白酒),加入适量清水,用大火煮沸5分钟。

3. 加入备好的其他食材,继续煮10分钟,撒上香葱粒,精盐调味,即可。

味噌鲑鱼汤

食材:争鲜柴鱼味噌3大匙,鲑鱼肉数片,胡萝卜丝少许,干海带芽适量,火锅豆腐1盒,葱花3株,盐巴、白胡椒粉少许。

做法

1. 取出争鲜贩售的柴鱼味噌约3大匙,与滚水一起炖煮。

2. 将洋葱丁、胡萝卜丁与鲑鱼下锅以小火闷煮25分钟。

3. 滚煮中散发出浓郁的味噌与鲑鱼香,另外备料:干海带泡温水软化,火锅豆腐砌成丁状,木耳切细丝,葱花最后起锅前再放入。

4. 将海带、火锅豆腐丁、木耳丝通通下锅一起转中火滚煮约5分钟,放入少许盐巴及胡椒粉调味,喝汤前再洒入葱花及少少的香油增加香气。