鱼香肉丝调料炒茄子
鱼香肉丝调料炒茄子的做法如下:
食材准备
茄子:1根
肉末:100克(猪肉或鸡肉均可)
葱:1根
姜:2片
蒜:3瓣
鱼香肉丝酱:1包
红辣椒圈:适量
葱花:适量
盐:适量
清水:适量
生抽、陈醋、白糖、淀粉:各1勺
料酒:1勺
茄子处理
将茄子切成条状,加入一大勺盐,腌制10分钟,让茄子出水,这样炒制时茄子更易入味。
腌制完成后,用清水冲洗干净,攥干水分。
肉末处理
肉末加入料酒、盐、生抽和少许淀粉,拌匀后腌制10分钟。
炒制过程
热锅凉油,油温升高后,下入腌制好的肉末,小火炒干炒香,直至炒出牛油香味。
加入切好的葱姜蒜,快速翻炒出香味。
加入鱼香肉丝酱,炒出红油。
将处理好的茄子下入锅中,大火快速翻炒1分钟,使茄子充分吸收酱料的香味。
倒入调好的鱼香汁(清水5勺、陈醋4勺、生抽3勺、白糖2勺、淀粉1勺),翻炒均匀,让茄子充分吸收鱼香汁的味道。
最后,撒入红辣椒圈和葱花,翻炒几下即可出锅。
小贴士:
炒制过程中,火候的控制很重要,大火快炒能保持茄子的鲜嫩,也能让鱼香汁更加入味。
可以根据个人口味适量调整鱼香汁的比例,喜欢清淡的朋友可以适量减少调味包的使用,保持菜肴的原汁原味。
这样一道色香味俱全的鱼香茄子就完成了,其口感鲜美、香辣可口,搭配三碗米饭都嫌不够。