桃胶红枣枸杞桂圆银耳汤

桃胶红枣银耳枸杞汤是一道营养丰富的甜品，具有滋补养颜、美容的功效。下面是这道汤的详细做法：

准备材料

银耳：适量

桃胶：1小袋（约15克）

冰糖：1块（根据个人口味调整）

红枣：5个

枸杞：适量

泡发食材

桃胶需要提前浸泡12小时左右，直到无硬心，然后清洗干净，去除黑色部分。

银耳提前泡发，可以剪成小朵，去除根部，大约需要2小时左右。

红枣洗净去核，切成小块。

枸杞洗净备用。

煮制

将泡发好的银耳、桃胶、红枣、枸杞放入锅中，加入适量清水。

大火烧开后转小火慢煲，时间约为1.5-2小时，直到汤品变得浓稠，呈现出胶质感。

根据个人口味，可以在最后5分钟加入冰糖，继续煮至冰糖完全融化。

完成

汤品煮好后，即可关火，盛入碗中，稍微冷却后可以享用。

小贴士：

桃胶一定要泡发足够的时间，以便更好地释放其营养成分和胶质感。

银耳的选择建议使用质量较好的，这样煮出来的汤品口感更佳。

可以根据个人口味调整冰糖的用量，喜欢甜的可以多放一些。

这道桃胶红枣银耳枸杞汤不仅美味，而且营养丰富，适合作为日常保养的甜品。希望你能喜欢!