山芋头做饭

山芋头做饭的方法

山芋头,又称山药,是一种常见的根茎类食材,其肉质细腻,口感软糯,营养丰富。以下是一种简单又美味的山芋头做饭方法——香煎芋头片。

食材准备:

山芋头 1个

橄榄油 适量

盐 适量

黑胡椒 适量

新鲜迷迭香 适量(可选)

做法步骤:

准备山芋头

将山芋头去皮,切成约0.5厘米厚的片。

将切好的山芋头片放入冷水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉,防止炒制时粘锅。

煎制山芋头片

平底锅加热,倒入适量橄榄油,将油温升至170°C左右。

将山芋头片放入锅中,每面煎3-4分钟,直到两面金黄酥脆。

煎好的山芋头片捞出,放在厨房纸巾上吸去多余的油分。

调味

在煎好的山芋头片上均匀撒上适量的盐和黑胡椒。