土豆西兰花煎饼做法

土豆西兰花煎饼是一道营养丰富、口感丰富的健康食品。以下是几种不同的土豆西兰花煎饼做法，供您参考：

做法一

食材：

土豆：1个

胡萝卜：半根

西兰花：1-2朵

低脂火腿肠：半根

葱花：适量

面粉：适量

盐、孜然粉、黑胡椒粉：适量

油：适量

步骤：

1. 土豆蒸熟并压成泥。

2. 胡萝卜和西兰花焯水后切丁。

3. 将土豆泥与胡萝卜丁、西兰花碎、火腿肠丁、葱花混合，加入面粉、盐、孜然粉和黑胡椒粉调味。

4. 搓成小饼状，放入油锅煎至两面金黄。

做法二

食材：

土豆：1个

西兰花：1杯（冷冻）

切达干酪：四分之一杯

帕尔马干酪：四分之一杯

鸡蛋：2个

面包屑：半杯

面粉：1杯

盐、大蒜粉：适量

油：适量

步骤：

1. 土豆切块，西兰花和土豆放入盐水中煮至软，捣碎。

2. 加入剩余配料并混合。