适合平民的清蒸鱼品种
适合平民清蒸的鱼品种有以下几种:
鲈鱼
鲈鱼肉质细嫩,刺少,适合清蒸。常见的做法有葱油清蒸鲈鱼和豉汁清蒸鲈鱼等。
鳊鱼
鳊鱼肉质紧实,清蒸后口感鲜美。推荐做法为孔雀开屏清蒸鳊鱼,造型美观,味道更佳。
武昌鱼
武昌鱼肉质细嫩,清蒸后味道鲜美,营养丰富。
石斑鱼
石斑鱼肉质鲜美细滑,脂肪含量低,非常适合清蒸。常见的品种有老鼠斑、东星斑等。
多宝鱼
多宝鱼肉厚少刺,清蒸后口感极为肥美。适合全家老小,特别是害怕鱼刺的人。
黄翅鱼
黄翅鱼肉质细嫩,入口爽滑,适合小孩、孕妇及产后妇女食用。
银鲳鱼
银鲳鱼肉质细腻,肉味鲜美,深受珠三角一带美食家喜爱。清蒸前需去除鱼眼。