酸甜莲藕怎么凉拌
酸甜莲藕的凉拌做法如下:
准备食材
莲藕2节
蜂蜜适量
苹果醋适量
干红辣椒3个
枸杞少许(可选)
处理莲藕
将莲藕外皮用刮皮刀刮去,清洗干净后切成薄薄的片。
准备一个干净的容器,加入适量的清水和少许食盐,搅拌成淡盐水,将切好的莲藕片放入淡盐水中浸泡10分钟,以去除多余淀粉和杂质。
焯水
在锅中添上适量的水,将水烧开,放入浸泡好的莲藕片,焯水时间不宜过长,2分钟即可。
焯水后的莲藕片迅速放入冷水中过一遍凉水,控干水分。
调味
将焯过水的莲藕片放入调菜盆中,撒上之前剪好的辣椒丝。
加入适量的蜂蜜和苹果醋,搅拌均匀。
静置腌制10分钟,待莲藕片充分入味。