羊肉炖汤要点

炖羊肉汤的要点如下:

选料

选用新鲜、肉质细嫩的羊肉,最好带骨,如羊腿肉、羊排或羊脊骨。羊骨中的骨髓能让汤更浓郁,而羊腿肉则纤维细腻,炖煮后口感软嫩。

处理羊肉

羊肉买回来后,先用清水浸泡两小时,加几粒青花椒,泡出血水,去腥效果显著。

焯水时,用凉水下锅,加几片生姜、葱段和青花椒,大火煮开后撇去浮沫。用凉水焯水能更好地去除羊肉的腥膻味。

焯水后,用温水洗净羊肉,再用温水炖煮,避免肉质发柴。

炖煮技巧

炖煮时,先用大火将水烧开,让羊肉表面紧致,然后转小火慢炖。小火能让羊肉中的脂肪和胶质充分溶解,汤汁自然浓白。

炖煮时间参考:带骨羊肉需2小时以上,去骨羊肉需1.5小时左右。

炖煮过程中,中途不要加水,以免影响汤的浓度和味道。

配料搭配

合理的配料能提升汤的鲜美,常用的配料有白萝卜、党参、枸杞、姜片和葱段等。白萝卜能吸附腥味,增加清甜口感;党参和枸杞能提升滋补效果;姜片和葱段能中和羊肉的膻气。

调味

调味不宜过早,应在炖煮1小时后再加盐,或者出锅前调味,确保羊肉充分入味,汤汁不会因为盐过早溶解而变稀。

其他注意事项