兔肉加山药炖汤

兔肉加山药炖汤是一道营养丰富、具有多种功效的养生佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

兔肉:500克

山药:200克

姜:3片

葱:1根

盐:适量

料酒:适量

味精:适量

枸杞:适量(可选)

香油:适量(可选)

做法

准备材料

兔肉洗净,切成块状。

山药去皮,切成滚刀块。

姜切片,葱切段。

焯水

将兔肉块放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出兔肉,用清水冲洗干净,沥干水分。

炖煮

将处理好的兔肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入剩余的姜片和葱段,大火煮开后转小火炖煮约1小时,直到兔肉熟烂。

加入山药

将切好的山药块加入锅中,继续小火炖煮约30分钟,直到山药变软。

调味

加入适量盐、味精(可选)调味,如果喜欢,也可以加入少许枸杞和香油增香。

出锅