芋头给鸡吃
芋头给鸡吃是一种非常美味且富有营养的烹饪方式。以下是一种典型的做法:
材料:
芋头200克
土鸡250克
辅料:豆瓣酱2勺、葱、姜、蒜适量,干辣椒、花椒各少许,酱油、盐、白糖、食用油等调味料适量
做法:
准备材料 :将鸡和芋头洗净并切块,姜蒜切粒,干辣椒剪成小段备用。炒制:
锅内烧油至5成热,倒入豆瓣酱炒至干香,放入姜蒜、干辣椒和花椒炒出香味,然后倒入鸡块翻炒均匀,淋少许酱油上色。
焖煮:
加入盐、白糖,翻炒片刻后,加入没过鸡块的水,烧开后倒入芋头,大火烧开后改小火,慢慢烧至鸡肉熟烂、芋头软糯,再用大火收汁,撒葱花即可起锅装盘。
小贴士
选择肉质紧实的土鸡,口感更佳。
芋头选择小芋头,表皮光滑,煮出来更粉糯。
烹饪过程中,保持小火慢煮,使鸡肉和芋头充分吸收汤汁,味道更加浓郁。
通过以上步骤,你可以制作出一锅色香味俱佳的芋头焖鸡,不仅鸡肉鲜嫩多汁,芋头软糯香甜,而且营养丰富,适合家庭聚餐或日常食用。