芹菜早餐粥

芹菜早餐粥是一种营养丰富且简单易做的早餐选择。以下是一个基本的芹菜早餐粥食谱,您可以根据个人口味进行调整:

材料:

大米 100克

芹菜 100克(选择嫩一点的芹菜)

盐 适量

清水 1100ml

做法:

准备食材

大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。

芹菜洗净,切成小段或小丁。

煮粥

在砂锅中加入清水1100ml,大火烧开。

放入浸泡好的大米和切好的芹菜,大火烧开后转小火熬煮30分钟。

最后放入适量的盐,搅匀后关火即可。

小贴士:

浸泡大米:提前浸泡大米可以使煮出来的粥更加香软。

选择嫩芹菜:嫩芹菜的纤维较细,口感更好,且更容易煮烂。

适量盐:根据个人口味适量添加盐,不要过咸。

这个食谱不仅简单易做,而且营养丰富,适合作为早餐食用。您也可以根据个人喜好加入其他食材,如肉末、香菇或虾仁,以增加口感和营养。