婴儿豆腐虾仁丸子
婴儿豆腐虾仁丸子是一道营养丰富的辅食,适合婴幼儿食用。以下是制作这道美食的详细步骤和所需食材:
食材准备
嫩豆腐 2块
鲜虾仁 250克
鸡蛋 1个
猪肥肉 30克
葱末、精盐、淀粉、胡椒粉、味精 各适量
花生油 500克
制作方法
豆腐处理:
将豆腐放入锅内,加入清水和精盐,煮沸后取出,沥去水分。
虾仁处理:
虾仁洗净,剁成虾蓉末;猪肥肉剁碎。
混合搅拌:
将豆腐、虾蓉、肥猪肉一同放入大碗内,加入葱末、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、味精,调味后,搅拌上劲,成为豆腐泥。
炸制丸子:
锅置火上,倒入花生油,烧至五成热后,将豆腐肉泥挤成小丸子放入油锅,用中火炸至金黄色,捞出,沥油,装盘即可。
要点提示
炸丸子的火候要掌握好,避免炸焦或炸不熟。
适用人群
适宜婴幼儿食用,特别适合月龄在10个月以上的宝宝。
这道婴儿豆腐虾仁丸子不仅口感软嫩、入口即化,而且营养丰富,适合婴幼儿食用。你可以根据宝宝的口味和消化情况,适当调整食材的用量和烹饪方式。