桐子骨炖冬瓜

桐子骨炖冬瓜是一道营养丰富的家常汤品,主要食材包括筒子骨、冬瓜、生姜、红枣、虫草花和枸杞。以下是制作这道汤的详细步骤:

准备食材

筒子骨1根

冬瓜500克

生姜片3片

红枣5个

虫草花适量

枸杞适量

盐、鸡精、白胡椒适量

处理筒子骨

将筒子骨洗净,放入沸水中焯水,加入几片生姜和1汤匙料酒,煮开后撇去浮沫,捞出筒子骨,用温水洗净备用。

炖煮基础汤底

在砂锅中加入足够的水,放入焯好水的筒子骨、姜片,大火煮开后转小火慢炖40分钟,使筒子骨充分入味。

加入冬瓜和其他配料

将冬瓜去皮切块,加入锅中,继续炖煮1小时。然后加入虫草花和枸杞,再炖煮30分钟。

调味出锅

最后加入适量盐、鸡精和白胡椒调味,根据个人口味调整。

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