清蒸丸子粥怎么做最好吃
清蒸丸子粥的做法如下:
材料准备
猪肉糜 300克
香菇 4朵
豆腐 一小块
鸡蛋 一枚
枸杞 7粒
盐 适量
料酒 少许
生粉 一调羹
鸡精 少许
制作步骤
将猪肉糜、豆腐、香菇末放入大碗中,加入料酒、盐、鸡精和生粉,搅拌均匀。
-打入鸡蛋,继续搅拌均匀,使肉馅上劲。
用手将肉馅捏成大小均匀的丸子,并在每个丸子上放一颗枸杞。
将水烧开,将丸子放入蒸锅中,隔水蒸10分钟即可。
营养功效
猪肉糜富含蛋白质,香菇有化痰功效,豆腐清热泻火,鸡蛋养血,这些食材搭配在一起,不仅美味,还具有一定的食疗作用。
烹饪技巧
肉馅要搅拌至有粘性,这样捏成的丸子才会更加结实,蒸熟后不易散开。
蒸制时间不宜过长,以免丸子变老,10分钟即可使丸子熟透且保持嫩滑口感。
通过以上步骤和技巧,你可以做出一碗美味且营养的清蒸丸子粥。