云南特色菌菇炖汤
云南特色菌菇炖汤以选用当地特有的菌菇品种为特色,这些菌菇不仅口感各异,而且营养丰富,能够带来独特的风味体验。以下是几种云南特色菌菇炖汤的做法和推荐:
逐南味云南菌汤包 材料:
包括鲜掉眉毛的羊肚菌、浓香爽口的雪山松茸、脆嫩的鸡油菌、香甜的姬松茸等7种珍贵菌菇。
做法:将菌菇放入温水中泡发30分钟后洗净,鸡肉用开水洗净去除血水后放入砂锅,加入凉水烧开,接着加入泡发洗净的菌包,转小火加盖煲约2小时,出锅前10分钟加入适量食盐。
菌菇鸡汤 材料:
菌菇、鸡肉、姜片、料酒、食盐。
做法:将菌菇放入温水中泡发30分钟后洗净,鸡肉用开水洗净去除血水后放入砂锅,加入凉水烧开,接着加入泡发洗净的菌包,转小火加盖煲约2小时,出锅前10分钟加入适量食盐。
菌菇排骨汤 材料:
排骨、菌菇包、姜片、料酒、食盐。
做法:排骨浸泡在冷水中,加盐搓洗干净,菌菇包清洗两遍泡软。把排骨放入锅里,加入姜片、料酒大火烧开,煮出血沫后捞出,用温水冲洗干净,放入高压锅中,加捏干水的菌菇,加足温水,盖上盖子,中火加热至限压阀上汽,转小火加热10分钟后关火。待高压锅冷却,安全阀落下后,打开盖子,加入食盐调味拌匀。
汽锅鸡 材料:
鸡腿、七彩菌菇汤包、姜、盐。
做法:先将鸡腿清洗干净,菌菇冷水浸泡一小时。取出汽锅,摆入鸡腿块,放入姜片,菌菇捏干水分也放入汽锅内。砂锅装满纯净水,水沸后放上汽锅,中小火炖煮3小时,关火后撒点盐调味。
云南九种菌菇汤 材料:
香菇、鸡油菌、姬松茸、鹿茸菌、北风菌、竹荪、虫草花、羊肚菌、虎掌菌。
做法:将九种菌子搭配成一款十分美味的菌汤包,具体做法可参考上述菌菇鸡汤或菌菇排骨汤的步骤。
这些做法不仅简单易学,而且能够最大程度地发挥云南特色菌菇的鲜美和营养价值。建议选择新鲜的菌菇,并在烹饪前彻底清洗以确保食材的卫生和安全。根据个人口味适量调整食盐的使用量,以获得最佳口感。