人参和虫草和鸡一起炖汤
人参和虫草和鸡一起炖汤的做法如下:
一、人参虫草瘦肉鸡汤
做法:
1. 准备好用料:人参两支、鸡半只、瘦肉200g、虫草10g。
2. 肉类焯水,洗净,山参和虫草洗净,加水,开炖。
3. 加盐调味即可。
二、人参桂圆枸杞鸡汤
做法:
1. 准备好用料:鸡半只、人参1条、桂圆7颗、红枣3颗、姜片4片、枸杞适量。
2. 鸡冷水下锅加入姜、料酒去腥。
3. 人参清洗干净,红枣去核,桂圆肉清洗干净,飞好水的鸡肉清洗干净,姜4片。
4. 把所有食材放进炖锅中炖1.5小时,在最后10分钟加入枸杞。
5. 出锅前加点盐调味。
三、虫草人参鸡肉汤
做法:
1. 鸡肉洗净斩成中件,飞水。人参切成厚片或小段。
2. 将全部用料放进炖盅,加水适量,盖上炖盅盖,大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分钟。
3. 炖好后,隔除药渣,用油、盐、味精调味,喝汤吃肉。
四、人参虫草花红枣鸡汤
做法:
1. 把人参、百合、桂圆、山药、玉竹提前一小时泡好,红枣、枸杞、虫草花洗净备用。
2. 准备好新鲜鸡肉500g左右,冷水下锅煮开两分钟左右捞出洗净备用。
3. 将所有汤料姜片和鸡肉一起放入汤锅里,盖上锅盖大火烧开后转小火,煲制2小时左右。
4. 关火前五分钟加入适量盐调味即可。
五、鲜人参虫草花鸡汤
做法:
1. 人参切片,其他洗净一起放入养生壶,加适量水,煮1个小时,想更浓可以煮1个半小时。
2. 出锅加适量盐,味道鲜甜。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。人参和虫草都是非常好的补养药物,与鸡肉搭配炖汤,能够起到补气养血、增强体质的功效。建议选择新鲜的食材,并注意火候的控制,以使汤品更加美味和营养。