鸡蛋虾仁香菇青豆蒸豆腐
鸡蛋虾仁香菇青豆蒸豆腐是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。下面是这道菜的详细做法:
食材准备:
虾仁:8个
内脂豆腐:1盒
鸡蛋:2个
淡盐酱油:2勺
香油:1勺
盐:适量
香菇:适量
青豆:适量
大葱:适量
烹饪步骤:
准备食材
虾仁提前解冻,洗净备用。
香菇洗净,切成小块。
豆腐切成小块,底部剪二个小口,便于倒扣在碗中。
鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀。
青豆可以提前焯水,以便蒸制时更易熟透。
蒸制豆腐
将切好的豆腐块倒扣在碗中,可以在碗口盖上保鲜膜或盘子,防止水滴落入。
将蒸锅加水烧开,将装有豆腐的碗放入蒸锅中,蒸15-20分钟,具体时间根据豆腐的厚薄和蒸锅的火力调整。
蒸制虾仁
在豆腐蒸至半熟或刚熟时,将虾仁均匀铺在豆腐上。
继续蒸5-10分钟,直到虾仁变色且熟透。
调味与装盘
蒸好的鸡蛋虾仁豆腐取出,撒上葱花。
淋上淡盐酱油和香油,根据个人口味调整盐量。
可以在表面撒上一些熟芝麻或香菜作为装饰。
小贴士:
蒸制时间不宜过长,以免虾仁变老,豆腐过于松散。
可以根据个人口味调整酱油和香油的用量,以达到最佳的口感和风味。
如果喜欢口感更加细腻,可以在打鸡蛋液时加入一些牛奶或水,使蛋液更加顺滑。
这道鸡蛋虾仁香菇青豆蒸豆腐不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。