海带排骨汤卡路里

一碗海带排骨汤的热量 大约为238大卡。这个数值是基于一般食用量（约500克）和每100克海带排骨汤约含48大卡热量的估算得出的。

不过，也有资料指出，海带排骨汤的热量可能高达1397.75大卡，这可能是由于食材用量和烹饪方法的不同。如果按照300克猪排骨和100克海带来计算，不计算其他佐料的热量，那么汤中的热量约为698千卡。

因此，具体热量可能会因食材用量、烹饪方法等因素而有所差异。如果需要更精确的热量信息，建议提供具体的食材用量和烹饪步骤。