地瓜胡萝卜南瓜煮饭

地瓜（红薯）、胡萝卜和南瓜可以一起煮饭，这样做出来的饭既有营养又美味。以下是几种不同的做法：

红薯胡萝卜南瓜煮饭

食材：大米、红薯、胡萝卜。

做法：

1. 大米淘洗好浸泡半小时。

2. 红薯去皮切1厘米的小方块，胡萝卜去皮切小丁。

3. 大米、水、胡萝卜和红薯同放在电饭煲里。

4. 20分钟后就熟了，香甜的味道满屋都是。

胡萝卜南瓜饭 （加入肥猪肉和虾皮）：

食材：大米、胡萝卜、南瓜、肥猪肉、虾皮、葱、姜、酱油、盐。

做法

1. 胡萝卜切片，南瓜切块，猪肉切片，准备葱白姜粒虾皮。

2. 肉煎出油脂取出，留一部分即可。