酸菜香辣烤鱼教程
酸菜烤鱼是一道色香味俱全的经典菜肴,以下是一种常见的做法:
材料
草鱼 1条
酸菜 200克
葱 1把
姜 1块
蒜 1大把
盐 适量
火锅底料 1块
胡椒粉 适量
辣酱 1勺
配菜(如豆腐、金针菇、胡萝卜等)
步骤
鱼的处理
将草鱼处理干净,去鳞、去内脏、去头尾,从背部剖开但不切断,便于入味。
在鱼身两面撒上适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽,用手抓匀,腌制15-20分钟。
烤鱼的准备
预热烤箱至230度。
在烤盘底部铺上锡纸,刷上一层食用油,将腌制好的鱼放在烤盘上,鱼身上可以铺上一些蔬菜(如大葱段、姜片)。
将烤盘放入预热好的烤箱中,烤15-20分钟,直到鱼身表面金黄酥脆。
酸菜的准备
将酸菜洗净,切成丝或块状。
锅中放油,放入蒜末、姜片爆香,加入酸菜炒香,可以加入适量的水或高汤,煮开后转小火煮5-10分钟,让酸菜的味道充分渗出。
烤鱼的调味
将烤好的鱼从烤箱中取出,倒掉烤盘中的汤汁。
将炒好的酸菜均匀地铺在鱼身上,撒上葱花、芝麻等装饰。
锅中再放少量油,放入干辣椒段炒香,然后迅速淋在鱼身上,激发出辣椒的香味。
最后的烤制
将烤盘重新放入预热好的烤箱中,烤5-10分钟,直到汤汁再次沸腾,鱼肉完全熟透。
出锅
将烤好的酸菜烤鱼从烤箱中取出,撒上一些香菜或葱花作为点缀。
可以搭配自己喜欢的配菜一起食用,如豆腐、金针菇、胡萝卜等。
小贴士
腌制鱼的时间可以根据个人口味调整,腌制时间越长,鱼肉越入味。
烤鱼时要注意观察鱼皮的颜色变化,避免烤焦。
酸菜的用量可以根据个人口味适量增减,喜欢酸味重的可以多放一些酸菜。
希望这个教程能帮助你做出美味的酸菜烤鱼!