牛奶豆腐蛋汤
牛奶豆腐蛋汤是一道营养丰富、口感细腻的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
主料:
豆腐一盒
牛奶一碗
鲫鱼一条(可选,增加鲜味)
鸡蛋两个
配料:
葱花适量
香菜适量
姜丝适量
油两匙
盐少许
味精少许(可选)
制作步骤
煎鲫鱼
鲫鱼煎熟后去掉鱼头、鱼骨和大刺,鱼肉捣碎后加入姜丝、料酒炒至微焦。
熬制鱼汤
将炒好的鱼肉连同姜丝放入锅中,加入牛奶和水,大火烧开后转小火熬制20分钟。
过滤鱼肉
用纱布将鱼肉过滤,将过滤后的鱼汤倒入锅中。
煮豆腐和蛋
汤里放入豆腐块和煎好的荷包蛋,大火烧开,小火熬制10分钟。