牛奶豆腐蛋汤

牛奶豆腐蛋汤是一道营养丰富、口感细腻的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

主料

豆腐一盒

牛奶一碗

鲫鱼一条(可选,增加鲜味)

鸡蛋两个

配料

葱花适量

香菜适量

姜丝适量

油两匙

盐少许

味精少许(可选)

制作步骤

煎鲫鱼

鲫鱼煎熟后去掉鱼头、鱼骨和大刺,鱼肉捣碎后加入姜丝、料酒炒至微焦。

熬制鱼汤

将炒好的鱼肉连同姜丝放入锅中,加入牛奶和水,大火烧开后转小火熬制20分钟。

过滤鱼肉

用纱布将鱼肉过滤,将过滤后的鱼汤倒入锅中。

煮豆腐和蛋

汤里放入豆腐块和煎好的荷包蛋,大火烧开,小火熬制10分钟。

调味和装盘