充饥早餐小零食

水果

苹果、香蕉或浆果：提供纤维和天然糖分，让你饱腹并精神十足。

坚果和种子

杏仁、核桃或奇亚籽：富含健康脂肪和蛋白质，能让你长时间保持饱腹感。

酸奶和格拉诺拉麦片

酸奶提供蛋白质，格拉诺拉麦片提供复杂碳水化合物，带来持久能量。

全麦吐司和坚果酱

全麦吐司富含纤维，坚果酱提供蛋白质和风味，让你满足和有活力。

友臣魔方吐司

优质的高筋小麦粉、新西兰进口的黄油和奶粉，风味独特、口感劲道。

滇优旺藜麦青稞饼

低热量的粗粮饼，主要原料是青稞和藜麦，富含膳食纤维和蛋白质，外酥里嫩，香甜细腻。

益叔紫米面包

紫米含量丰富，口感软糯，适合当做早餐。