口蘑西兰花奶油汤
口蘑西兰花奶油汤是一道营养丰富、口感浓郁的汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
西兰花:1颗
口蘑:200克
红黄彩椒:各1/4个
葱:1小段
蚝油:1汤匙
盐:2克
步骤:
1. 口蘑洗净切1.5毫米厚的片,彩椒切小菱形块,葱切末。
2. 西兰花洗净后掰成小朵,放入沸水中焯烫30秒后捞出过凉水,然后捞出沥干水分。
3. 锅中放油,油热后放入葱花,爆出香味后倒入口蘑片,炒到口蘑片变软。
4. 倒入焯好的西兰花,翻炒均匀加盐,蚝油,炒匀后加彩椒块,再炒大约20秒即可出锅。
做法二
材料:
蘑菇(口蘑):适量
洋葱:少半个
动物性奶油:适量
紫皮洋葱:少半个
步骤:
1. 蘑菇、西兰花洗净,分别用盐水焯过,过凉后切丁,洋葱切丁。
2. 净锅入少量黄油或橄榄油,用微火将面粉炒成微黄色盛出。