口蘑西兰花奶油汤

口蘑西兰花奶油汤是一道营养丰富、口感浓郁的汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

材料

西兰花:1颗

口蘑:200克

红黄彩椒:各1/4个

葱:1小段

蚝油:1汤匙

盐:2克

步骤

1. 口蘑洗净切1.5毫米厚的片,彩椒切小菱形块,葱切末。

2. 西兰花洗净后掰成小朵,放入沸水中焯烫30秒后捞出过凉水,然后捞出沥干水分。

3. 锅中放油,油热后放入葱花,爆出香味后倒入口蘑片,炒到口蘑片变软。

4. 倒入焯好的西兰花,翻炒均匀加盐,蚝油,炒匀后加彩椒块,再炒大约20秒即可出锅。

做法二

材料

蘑菇(口蘑):适量

洋葱:少半个

动物性奶油:适量

紫皮洋葱:少半个

步骤

1. 蘑菇、西兰花洗净,分别用盐水焯过,过凉后切丁,洋葱切丁。

2. 净锅入少量黄油或橄榄油,用微火将面粉炒成微黄色盛出。