辅食一岁午餐猪肉

为一岁宝宝制作午餐猪肉辅食，可以尝试以下几种方法：

自制猪肉午餐肉

选择适合宝宝吃的黑猪午餐肉，猪肉用量大于90%，大块肉粒可见，每块独立包装，随身即食。

将猪肉切成小块，放入料理机中搅拌成细腻的肉泥。可以加入少量淀粉使口感更滑嫩。

将肉泥搅拌均匀后，放入蒸碗中，上面用勺子摊平，蒸10-15分钟至熟透。

取出后稍微冷却，切成小块，即可作为宝宝的手指食物。

蛋卷猪肉

准备一块适合宝宝吃的黑猪午餐肉，切成小块。

碗中打两个鸡蛋，放入午餐肉丁，焯水的西蓝花和胡萝卜，搅拌均匀。

锅中喷热炒油，倒入鸡蛋液，定型后从一边开始卷起，卷好后再煎一下两面金黄。

将煎好的蛋卷切成小块，放入盘中，好看又好吃，方便又快捷。

莲藕猪肉丸子

莲藕70g，猪肉100g，酱汁（一勺酱油+一勺番茄酱+半勺淀粉+半碗清水）。