莲藕炒鸡腿怎么炒好吃
要做出好吃的莲藕炒鸡腿,可以参考以下步骤:
准备食材
鸡腿肉 3只
莲藕 1节
葱 3根
盐 少许
蚝油 少许
酱油 少许
鸡粉 可放可不放
处理食材
鸡腿肉洗净,剁成块,用开水煮15分钟去骨,然后撕成块。
莲藕去皮,切成滚刀块或片,用水冲洗一下去除多余的淀粉。
葱切成葱花备用。
炒制过程
热油锅,先放入莲藕翻炒2分钟,然后加入半碗水,继续翻炒至水快干时补半碗水。
将煮好的鸡腿肉放入锅中,继续翻炒10分钟。
加入酱油、蚝油、盐、鸡粉和葱花调味,翻炒均匀2分钟后关火出锅。
其他做法
可以将藕和鸡腿分开做,再合拢。藕切条块,加油盐和微量老抽,爆炒几分钟,当中不时加一点点开水。鸡腿切块,不宜太小,四周带鸡皮,在沸水中煮一分钟捞起,加菜油爆炒4至5分,加少量老抽拌匀着色,倒入高压锅,锅内放少量水,水不能太少,水太少则气不足。待转塞刚响关火,静置若干分后,起塞不响开盖,加适量盐,拌匀。关盖开火,塞响关火,气消开盖,放入做好的藕,搅拌使共融合。
鸡腿去骨切成丁,加盐、酱油、鸡精、姜末、淀粉腌制10分钟。藕片切块,蒜切片。锅内加油烧热后下鸡腿肉炒散盛出,留底油,下蒜片,藕片翻炒,加盐调味,然后倒入炒熟的鸡腿肉翻炒均匀即可出锅。
建议:
炒制过程中要保持火候均匀,避免鸡肉炒老或藕片炒碎。
可以根据个人口味适量调整酱油、蚝油和盐的用量,以达到最佳的口感和风味。
如果喜欢辣味,可以加入干辣椒或辣椒酱来增加风味。