胡萝卜鸡胸肉打成泥

制作胡萝卜鸡胸肉泥的步骤如下:

准备食材

鸡胸肉 200克

胡萝卜 100克

姜片 2片

饮用水 适量

盐 适量

橄榄油 适量(可选)

处理食材

鸡胸肉去筋膜、去肥边,切成薄片或小块。

胡萝卜去皮,切成小块或片。

姜切片。

烹饪过程

将鸡胸肉和姜片放入水中,浸泡20分钟以去腥。

将胡萝卜片放入蒸锅蒸熟。

浸泡好的鸡胸肉打成泥,可以加入少量水或鸡汤使泥更细腻。

将蒸熟的胡萝卜和鸡肉泥一起放入辅食机中,加入适量的饮用水,打成细腻的泥状。

如果需要,可以加入少量橄榄油和盐调味。