网站首页 > 白菜 > 白菜的酸度 白菜在食物酸碱性方面 被认为是碱性食物。尽管白菜在生长过程中可能带有一定的酸性(如发酵过程中的乳酸),但其在人体内代谢后产生的是碱性物质,如钾、钙、镁等,这些物质有助于中和体内酸性物质,维持人体内的酸碱平衡。因此,从营养学和健康角度来看,白菜被归类为碱性食物。此外,白菜中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钙、磷、钠、镁等,这些营养成分对人体健康有多方面的益处,包括抗氧化、维持肠道功能和促进消化等。综上所述,白菜是一种碱性食物,适量食用对人体健康有益。