药膳猪蹄炖汤

药膳猪蹄汤是一道结合了猪蹄与多种药材的滋补汤品,具有补气养血、美容养颜等功效。以下是几种不同的药膳猪蹄汤做法:

当归黄芪猪蹄汤

材料:猪蹄、山药、芸豆、当归、黄芪、党参、生姜、葱

步骤

1. 猪蹄焯水(放料酒、生姜)。

2. 猪蹄冷水下锅,加黄芪、当归、党参,大火煮开后慢煮1.5小时(注意撇沫、加水)。

3. 加芸豆煮半小时;再加淮山煮半小时;最后放少许盐。

薏仁党参猪蹄汤

材料:猪蹄、薏仁、生姜、党参、红枣、枸杞子、料酒、盐

步骤

1. 猪蹄洗净切块,焯水去腥。

2. 将所有材料放入炖盅中,加入适量清水和料酒。

3. 盖好炖盅,放入蒸锅中,大火煮沸后转小火蒸煮2-3小时。