鲜虾西红柿蔬菜粥
鲜虾西红柿蔬菜粥是一道营养丰富、口感丰富的辅食，适合各个年龄段的人食用，尤其是12个月以上的宝宝。这道粥不仅颜色诱人，而且能够提供蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善视力。
主要食材
虾：2只（根据个人口味可适量增减）
西红柿：1/4个至2个（根据个人口味和需求选择大小）
青菜叶：2片（可选，也可以使用其他绿叶蔬菜）
粥米：25克（适合宝宝食用）
所需工具
锅
刀具
搅拌勺
砧板
制作步骤
准备食材：
将虾去壳去肠去虾线，切成小丁；西红柿去皮去籽，切成小丁；青菜叶洗净后焯水，切碎备用。
煮粥：
在锅中加入适量的水，放入粥米，大火煮开后转小火熬煮30分钟至粥逐渐浓稠。
炒制蔬菜：
在锅中加入几滴香油，中火加热西红柿丁煮一分钟，然后加入虾丁煮一分钟，最后加入青菜碎和少许盐煮开。
混合：
将炒好的蔬菜和粥米混合均匀，确保食材充分融合。
出锅：
将煮好的鲜虾西红柿蔬菜粥盛入碗中，可以根据个人口味加入适量的葱花或香菜提香。
烹饪时间