网站首页 > 虾仁 > 冬菇西兰花炒排骨 冬菇西兰花炒排骨是一道美味的家常菜,以下是详细的制作步骤:准备食材排骨 适量西兰花 适量黑木耳 适量豆粉 适量盐 适量酱油 适量蒜粒 适量鸡粉 适量高汤或水 适量料酒 适量生粉 适量红椒(可选) 适量处理食材排骨洗净,加入豆粉和酱油腌制10分钟。黑木耳泡水洗干净,撕成小朵。西兰花掰成小朵,泡水后焯水至五六成熟,捞出沥干,泡在冷水中待用。蒜粒拍碎,姜切成姜丝,葱切成葱花备用。炒制热锅放油,下蒜粒翻炒出香味。