通草炖汤怎么放

通草炖汤的步骤如下:

准备材料

通草:5-10克(根据个人需求和所炖汤的种类选择合适的量)

鸡肉或排骨:500克

姜片:适量

葱段:适量

鲫鱼或猪蹄:适量(根据所选择的汤品)

其他配料:如墨鱼干、豆芽、香菇等(根据个人口味和需求选择)

处理材料

将通草洗净,如果是煎剂服用,可以将其打碎或整块使用。

鸡肉或排骨洗净,切成块状,用沸水焯水去血沫。

鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后可以用油煎至两面金黄。

其他配料如猪蹄、墨鱼干等也需清洗干净。

炖煮

将所有处理好的材料放入炖锅中,加入适量的水。

大火煮开后,转小火慢炖。炖煮的时间根据所选材料和食材的不同而有所变化,一般鸡肉或排骨需要炖煮约2小时,鲫鱼或猪蹄则可能需要3小时以上。