西兰花号称什么
西兰花,学名为Brassica oleracea L. var. botrytis L.,是一种常见的蔬菜,属于十字花科芸薹属甘蓝种中以绿花球为产品的一个变种。它原产于地中海东部海岸,约在19世纪初清光绪年间引进中国。西兰花因其丰富的营养价值和健康益处,被誉为“蔬菜皇冠”。
西兰花的营养成分包括蛋白质、糖、脂肪、维生素和矿物质,尤其是维生素C和矿物质的含量较高。它还含有多种生物活性成分,如莱菔硫烷(sulforaphane),这是一种具有抗氧化和抗癌作用的化合物。
除了其营养价值,西兰花在餐桌上也非常受欢迎,可以炒、煮或蒸等多种方式食用。它的口感清爽,味道鲜美,深受人们喜爱。
此外,西兰花还有其他别名,如绿菜花、青花菜、茎椰菜、意大利芥蓝等。在英语中,西兰花通常被称为“Broccoli”。