西兰花紫菜虾皮汤
西兰花紫菜虾皮汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
紫菜:10克
虾皮:5克
鸡蛋:1个
葱:1根
盐:适量
鸡精:适量
食用油:适量
清水:适量
制作步骤
准备食材
紫菜用清水泡软,然后沥干水分备用。
虾皮用清水洗净,沥干水分备用。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
葱切成葱花备用。
炒制香料
将锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱花煸炒出香味。
煮汤
加入适量的清水,大火烧开。
将紫菜和虾皮放入锅中,煮至紫菜变软。
加入蛋花
将鸡蛋液缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,形成蛋花。