清蒸银耳莲子
清蒸银耳莲子是一道营养丰富、口感清甜的甜品。以下是制作清蒸银耳莲子的详细步骤和所需材料:
材料
银耳:15克(泡发后约100克)
莲子:30克
冰糖:30克(糖量可依个人喜好调整)
枸杞:10克(可选,用于点缀增色)
红枣:适量(可选)
百合:适量(可选)
制作步骤
泡发银耳和莲子
银耳提前4小时用温水泡发,剪去根部,撕成小朵。
莲子提前2小时泡发,去掉莲心。
准备蒸碗
将泡发好的银耳放入大碗中,加入清汤150克,蒸1小时左右,至银耳完全蒸透,取出装入碗内。
鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮,切去两头,捅去心,用水氽后,再用开水浸泡使之略带脆性,然后装入银耳碗内。
调味和蒸制
烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许。
将调好的鸡汤注入银耳、莲子碗内。