清蒸银耳莲子

清蒸银耳莲子是一道营养丰富、口感清甜的甜品。以下是制作清蒸银耳莲子的详细步骤和所需材料:

材料

银耳:15克(泡发后约100克)

莲子:30克

冰糖:30克(糖量可依个人喜好调整)

枸杞:10克(可选,用于点缀增色)

红枣:适量(可选)

百合:适量(可选)

制作步骤

泡发银耳和莲子

银耳提前4小时用温水泡发,剪去根部,撕成小朵。

莲子提前2小时泡发,去掉莲心。

准备蒸碗

将泡发好的银耳放入大碗中,加入清汤150克,蒸1小时左右,至银耳完全蒸透,取出装入碗内。

鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮,切去两头,捅去心,用水氽后,再用开水浸泡使之略带脆性,然后装入银耳碗内。

调味和蒸制

烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许。

将调好的鸡汤注入银耳、莲子碗内。