斯里兰卡菜做法

斯里兰卡菜的做法多样,以下提供几种常见的做法:

咖喱饭

材料:巴斯马蒂大米、鸡汤、黄油、红洋葱、豆蔻豆荚、丁香、月桂叶、姜黄、小茴香粉、辣椒粉、盐。

做法

1. 洗大米。

2. 红洋葱切末。

3. 准备好所有香料。

4. 热锅放黄油,油热后放红洋葱,月桂,丁香,豆蔻,炒软炒香。

5. 放入其他香料和米翻炒5分钟,加入鸡汤煮至沸腾。

6. 连锅放入烤箱15-20分钟,180度。

7. 装盘,装饰,开吃。

叶子鸡汤

材料:鸡肉、椰子水、姜丝、椰肉。

做法

1. 用筷子在椰子的气口那里搓个洞,把椰子水倒出。

2. 再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松,然后狠狠地砸开椰壳,取出椰肉切成小块。

3. 鸡肉切块。

4. 水煮开后,把之前的椰子水倒入,还有姜丝,椰肉鸡块都放进去用武火煮,等汤水开了之后,再改用文火慢炖3小时到4小时,最后放盐调味。

Hopper

材料:米饭、椰奶、盐。

做法

1. 将椰奶、盐等放入将要煮熟的米饭中,煮好后再切成小块。

2. 传统上必须切成菱形,食用时搭配辣椒酱、咖喱等。

薄煎饼/Egghoppers

材料:米浆、椰奶、椰子水、糖分。

做法

1. 用米浆、椰奶、椰子水和少量糖分做成,靠一口高边平底锅煎成碗状大小。

2. 新鲜烤制后可即食或在饼中间加入鸡蛋,搭配斯里兰卡特有的辣椒酱味道更好。

Sambol

材料:新鲜椰蓉、干辣椒、红洋葱、柠檬汁、马尔代夫小干鱼。

做法

1. 将所有材料一起磨碎拌匀,配上米饭食用。

蔬菜咖喱

材料:土豆、胡萝卜、南瓜、菠萝、秋葵、苦瓜。

做法

1. 土豆去皮切块,胡萝卜切片,南瓜切块,菠萝切块,秋葵切段,苦瓜去籽切块。

2. 混合所有蔬菜和适量咖喱粉,加水炖煮至熟透,调味即可。

红咖喱鸡

材料:鸡腿、土豆、青椒、咖喱粉、桂皮粉、丁香粉、胡椒粉、精盐、醋精、植物油、鸡清汤。

做法

1. 土豆去皮切块,青椒去蒂去籽切块,牛肉切片腌制。

2. 锅热油,放入土豆块炒透,沥油。

3. 锅热油,放入牛肉片煎炸上色,加入香料和鸡清汤,盖上盖,以文火炆至牛肉八成熟,下入青椒块,待牛肉块、土豆块熟透,盛入盘中即成。

这些做法只是斯里兰卡菜的一小部分,建议根据个人口味和喜好尝试更多不同的斯里兰卡美食。