山药燕麦包子做法
山药燕麦包是一道结合粗粮与香甜的美味面点,适合各个年龄段的人食用。下面是制作山药燕麦包的方法:
材料准备
主料:面粉、全麦面、燕麦片、山药
辅料:红糖、酵母、泡打粉、椰奶或杏仁露、牛奶、木糖醇、淀粉
调料:油、白糖
制作步骤
和面
将面粉与全麦面按照2:1的比例放入器皿中。
加入泡过的燕麦片、红糖、酵母、泡打粉4克。
拌匀后加入少许油,用凉豆浆和成面团。
用湿布盖上,醒发20分钟。
制作山药馅
将山药蒸熟后压成泥。
加入椰奶或杏仁露调成糊,再加入白糖和淀粉拌匀即成山药馅。
发酵与擀皮
将醒发好的面团取出揉成长条,下剂后擀皮。
包入山药馅,再次醒发15-20分钟。