西餐简餐做法

西红柿肉酱意面

准备新鲜的西红柿、洋葱、大蒜和肉末。

洋葱和大蒜切碎，锅中放入橄榄油，炒香洋葱和大蒜，加入肉末翻炒至变色。

加入西红柿酱、盐、黑胡椒等调味料，煮至浓稠。

将煮好的意面放入肉酱中拌匀，撒上一些奶酪粉即可。

鸡肉沙拉

准备生菜、黄瓜、番茄、胡萝卜等蔬菜，洗净切好备用。

将鸡胸肉煮熟切成小块，与蔬菜混合。

加入适量的沙拉酱，搅拌均匀即可。

什锦吐司披萨

准备杂菜、火腿、马苏里拉奶酪、车打奶酪、红菜椒、沙拉酱、芝麻、法香和吐司。

将杂菜焯水后控水，红菜椒、火腿、车打奶酪和马苏里拉奶酪切好备用。

将所有材料混合，放入沙拉酱，拌匀后放在吐司上，烤箱预热150°中层烤8分钟即可。

培根芦笋卷

芦笋切段，焯水后放入冰水中，培根切段。

取培根片包入芦笋，用牙签固定，煎至培根微微焦黄，撒上黑椒碎即可。

红酒椒香烤羊排

羊排洗净，放入锅中，大火煮沸后撇去浮沫，加入调料，用高压锅煮15分钟。

烤箱预热140度，烤10分钟后翻面，再烤15分钟即可。

番茄什锦焗饭

番茄切顶盖，挖空中心，猪肉糜、玉米粒、蘑菇碎、洋葱末翻炒熟，加入番茄酱、盐、黑胡椒调味。

米饭加入番茄酱拌匀，填入番茄中，顶部放上马苏里拉芝士，烤15分钟即可。

黑椒芝士牛肉派

准备酥皮材料（中筋面粉、黄油、冰水、盐、糖）和牛肋条、土豆。

土豆煮熟，牛肋条切片，用调料腌制。

酥皮擀开，放入馅料，封好口，烤制完成。

这些简餐做法不仅简单易学，而且营养丰富，适合快速准备一顿美味的西餐。希望这些建议对你有所帮助!