虾怎么做给孩子吃面条
为孩子制作虾仁面条时,要确保食材新鲜、处理干净,并选择适合宝宝食用的面条。以下是一种简单又美味的做法:
食材准备:
新鲜虾仁 50克
宝宝专用面条 50克
洋葱 1/2个
青红椒 各1/2个
大蒜 2瓣
料酒、盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、鸡精 适量
胡萝卜 30克(可选)
青菜 1棵(可选)
做法步骤:
虾仁处理
虾仁洗净去虾线,用料酒、少许盐和淀粉抓匀腌制10分钟。
面条煮制
锅中加水烧开,放入宝宝专用面条,按照包装上的说明煮至软烂。
炒制虾仁
热锅凉油,下蒜末爆香,加入腌制好的虾仁,快速翻炒至变色后盛出备用。
炒制蔬菜
锅中留底油,下洋葱丝翻炒至微软,加入青红椒丝继续翻炒片刻。
调味和混合
将处理好的面条倒入锅中,用筷子轻轻拨散,加入生抽、老抽调色,蚝油提鲜,加适量盐和鸡精调味。