蘑菇冬瓜炖鲫鱼

蘑菇冬瓜炖鲫鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。以下是详细的制作步骤和所需食材:

食材准备

鲫鱼:500克

冬瓜:100克

五花肉:75克

香菜:5克

植物油:75毫升

蚝油:1/2汤匙

生抽:1汤匙

老抽:1/4汤匙

香油:1/6汤匙

白糖:1/2汤匙

香醋:1汤匙

葱花:适量

姜片:适量

八角:1颗

精盐:适量

料酒:1汤匙

制作步骤

原料处理

鲫鱼去鳞、鳃、内脏、腹中黑膜,洗净后控干水分。放入盘中,加姜片、葱花、料酒、精盐抓匀,腌渍10分钟备用。

五花肉洗净去皮切丁,姜切片、葱切葱花、冬瓜去瓤去皮洗净切成象眼片备用。

香菇洗净,可以先用开水焯一下去除杂质。

煎鱼

平锅坐火,放入植物油30毫升烧热,放入腌渍好的鲫鱼,煎至两面发黄时出锅备用。

煸炒肉丁