蘑菇冬瓜炖鲫鱼
蘑菇冬瓜炖鲫鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。以下是详细的制作步骤和所需食材:
食材准备
鲫鱼:500克
冬瓜:100克
五花肉:75克
香菜:5克
植物油:75毫升
蚝油:1/2汤匙
生抽:1汤匙
老抽:1/4汤匙
香油:1/6汤匙
白糖:1/2汤匙
香醋:1汤匙
葱花:适量
姜片:适量
八角:1颗
精盐:适量
料酒:1汤匙
制作步骤
原料处理
鲫鱼去鳞、鳃、内脏、腹中黑膜,洗净后控干水分。放入盘中,加姜片、葱花、料酒、精盐抓匀,腌渍10分钟备用。
五花肉洗净去皮切丁,姜切片、葱切葱花、冬瓜去瓤去皮洗净切成象眼片备用。
香菇洗净,可以先用开水焯一下去除杂质。
煎鱼
平锅坐火,放入植物油30毫升烧热,放入腌渍好的鲫鱼,煎至两面发黄时出锅备用。