鸡腿和扇贝能一起炖汤吗
鸡腿和扇贝可以一起炖汤,并且这种做法美味且营养丰富。以下是一种简单的扇贝炖鸡腿汤的做法:
材料准备
扇贝:10只
鸡腿肉:适量
西红柿:2个
洋葱:1个
生姜:适量
蒜瓣:适量
料酒:适量
盐:适量
鸡精:适量
温水:适量
处理食材
将扇贝清洗干净,去掉扇贝壳,将扇贝肉切成小块备用。
鸡腿肉切成块状,用料酒腌制一下。
西红柿和洋葱切块,生姜和蒜切碎备用。
煮汤
在一个锅里加入适量的温水,放入扇贝肉和鸡腿肉,煮几分钟至熟透,捞出备用。
在另一个锅里加入适量的油,放入蒜末和姜末炒香。
加入洋葱和西红柿继续炒熟。
把煮好的扇贝肉和鸡腿肉加入锅中,煮几分钟。
加入适量的盐和鸡精调味,煮至汤汁稍微收干即可。
这种做法不仅味道鲜美,而且营养均衡,适合家庭日常食用。你可以根据个人口味调整配料和调料的用量,使汤品更符合自己的口味偏好。