茄子可以做成炸茄子吗

茄子 可以做成炸茄子。炸茄子是一道非常受欢迎的中式菜肴,其做法如下:

准备茄子

将茄子洗净后切成厚片或条状,注意不要切得太细,否则容易炸得太软。

可以选择紫皮茄子,因为其富含花青素,颜色诱人且具有一定的营养价值。

腌制茄子

将切好的茄子放入盐水中浸泡5分钟,然后挤去多余的水分。这一步非常关键,它有助于在炸制时避免茄子过度吸油,从而保持外皮脆嫩,内部却不干硬。

裹粉炸制

将沥干水分的茄子片均匀裹上一层薄薄的淀粉或面粉,确保每一片茄子都被均匀裹上一层粉。

在锅中加入足够的油,加热至六成热(约180°C),然后放入茄子片,小心油溅。

初次炸至表面微黄,茄子定型后捞出沥油。然后再加热至大火,将茄子复炸一次,使外皮更加酥脆,表面呈现金黄色。

调制调味汁

锅中留底油,加入葱姜蒜末爆香,然后加入西红柿翻炒,加入青椒块和炸好的茄子块,快速翻炒,使茄子块表面均匀裹上调味汁。

将之前调好的调味汁(如生抽、老抽、白糖、醋、盐、鸡精等)倒入锅中,翻炒均匀,让茄子充分吸收调味料的味道。

勾芡收汁

将之前准备的水淀粉慢慢倒入锅中,边倒边快速翻炒,使茄子上的汁液变得浓稠,勾芡收汁。