羊肉炖什么汤

羊肉可以炖多种汤,以下是一些常见的羊肉汤配方:

清炖羊肉汤

主要食材:羊肉(或斩块的羊排)、白萝卜、生姜、料酒(或黄酒)、盐、香叶(可选)、小葱(或大葱,可选)、桂皮、良姜、八角(可选)。

制作步骤:

1. 羊肉切块后泡水20分钟至2小时以去除血水,期间换水1~2次;白萝卜洗净后用牙签戳些小洞,或滚刀切块备用;生姜切片,小葱挽结或大葱切段备用。

2. 焯水处理:将羊肉冷水下锅,大火煮开后撇去浮沫,再煮5分钟后捞出,用温水洗净血沫。

3. 开始炖煮:另起一锅,加入足量温水和焯过水的羊肉,放入生姜片(或加入小葱结、桂皮、良姜、八角等香料)。大火煮开后再次撇去浮沫,然后转小火或转文火炖煮。如果使用高压锅,可以选择牛羊肉模式炖煮。

4. 加入萝卜:待羊肉炖至七八分熟时(约1~1.5小时,高压锅则40~60分钟),加入白萝卜块,继续炖煮至羊肉酥软脱骨、萝卜透明软糯。

5. 调味出锅:最后加入适量的盐和料酒(或黄酒)调味,撒上香菜碎(可选)后即可出锅享用。

羊肉萝卜汤

主要食材:羊肉、白萝卜、生姜、葱段、干花椒、黑胡椒粒、白酒、白醋、盐、香菜。

制作步骤:

1. 羊肉和生姜放入冷水中,加入适量白酒和白醋,煮至水沸腾后焯水,彻底去腥去杂质。焯好后捞出,沥干水分备用。

2. 白萝卜去皮切块,放入清水中煮开,焯水去掉杂味后捞出备用。

3. 在锅中加入焯好的羊肉,放入干花椒和黑胡椒粒,再加入适量清水。大火烧开后转小火,慢炖五十分钟。

4. 将白萝卜块放入炖锅,与羊肉一同慢炖。炖至萝卜软烂为止。

5. 根据口味加入适量盐调味,再撒上一点香菜装饰。

羊肉汤

主要食材:羊肉500克、蒜米3粒、生姜1个、白萝卜1个、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、花椒料、料酒、海鲜粉。

制作步骤:

1. 羊肉浸泡:把羊肉过清水清洗干净,切成小块,放入一个大碗里,加入足量的清水满过羊肉即可,静置浸泡2个小时左右,去掉血水和一部分羊膻味。

2. 水煮慢炖羊肉:把浸泡好的羊肉清洗干净,洗得羊肉颜色显得白白的没有一点血水,起锅放入清洗好的羊肉,加入足量清水漫过羊肉2个手指节即可,煮开后捞出汤水表面的血沫和浮末。把煮开的羊肉汤全部倒入一个砂锅里,加入适量蒜米片、生姜片、胡椒粉、花椒粒和料酒,盖上锅盖调小火慢炖1个小时左右。

3. 放入白萝卜炖羊肉汤:羊肉小火慢炖1个小时后,打开锅盖看到羊肉汤已炖得很浓很白,羊肉也炖得很软烂。把炖好的羊肉捞出备用,再把切好的白萝卜倒入羊肉汤中,盖上锅盖开大火煮开,再调小火炖15分钟左右,打开锅盖加入适量盐、海鲜粉调味提鲜,再开大火煮开即可上桌。

当归红枣羊肉汤

主要食材:羊排、当归、红枣、桂圆肉、枸杞、姜。

制作步骤:

1. 羊排洗净切块,放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫,取出备用。

2. 姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。

3. 所有处理好的材料放进汤锅中,加适量清水,大火煮开再转中小火煮1.5-2小时即可。喝的时候按个人口味加点盐。

这些食谱各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的配方进行炖煮。