鱼尾骨炖汤
食材用料:
鲫鱼尾骨 500克
木瓜 1个
生姜 5片
料酒 适量
盐 适量
清水 适量
葱 2根
胡椒粉 适量(可选)
步骤:
准备材料
木瓜削皮、切片。
鲫鱼尾骨切段,并用清水冲洗去血水。
焯水
将尾龙骨放入开水锅中焯水,去除血水和杂质,同时去腥。焯水前可先用刀轻轻划开骨头表面。
焯水后,捞出尾龙骨,用清水冲洗干净。
炖汤
另起一锅清水,加入焯水后的尾龙骨、姜片、葱段和料酒。
大火煮沸后,转小火炖煮1-1.5小时,期间不断撇去浮沫。
调味
炖煮时间结束后,加入适量的盐进行调味,根据个人口味可再加入胡椒粉等。
最后,撒上一些葱花点缀即可。
提示和建议:
炖煮时间较长,可以使汤更加鲜美,骨髓也会充分释放出来,具有一定的滋补作用。
根据个人口味喜好,还可根据需要添加一些其他的蔬菜或食材,如红枣、枸杞等。
这款汤品以鲫鱼尾骨和木瓜为主要食材,既有鱼的鲜美,又有木瓜的甜味,汤汁奶白,口感清甜,营养丰富,适合全家人一起享用。