香菇青菜银耳
香菇青菜银耳是一道营养丰富、清淡可口的家常菜。以下是制作香菇青菜银耳的详细步骤:
食材准备
香菇:300克
木耳:100克
青菜:500克
葱姜蒜:适量
生抽:1汤匙
盐:适量
鸡精(可选):适量
蚝油(可选):1汤匙
菜籽油:适量
制作步骤
准备食材
青菜择洗干净,沥干水分。
香菇洗净,去掉根部,切成条状或片状。
木耳提前用温水泡发,洗净,切成小朵或片状。
葱姜蒜拍碎或切碎备用。
炒制
锅内放油,油热后加入葱姜蒜爆香。
倒入香菇和木耳,翻炒均匀,炒出香味。
加入青菜,翻炒均匀。
倒入生抽,继续翻炒,使食材充分吸收酱油的味道。
根据个人口味加入适量盐调味,如果喜欢可以加入少许鸡精提鲜。
如果使用蚝油,可以在最后阶段加入,翻炒均匀,使汤汁稍微收浓。
出锅
所有食材炒匀后,即可出锅装盘。
小贴士
火候控制:炒制过程中要保持中火,避免炒得太久以免青菜蔫了。
调味:可以根据个人口味调整盐的用量,保持菜品的清淡爽口。
搭配:如果喜欢,可以在最后阶段加入一些蒜末或辣椒提味。
这道香菇青菜银耳不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。希望你能喜欢!